Første steget til å gjøre en forandring i livsstil, er kunnskap om hva man kan gjøre og hvorfor akkurat det kan virke. På mine foredrag får du ikke en opplisting av hva du bør gjøre sagt med vanskelige ord. Du får kunnskap om hvordan kroppen fungerer, hvorfor du bør gjøre en endring og hva du kan oppnå med endringen. Uten kompliserte ord, men formidlet å en måte du kan forstå, med eksempler du kjenner deg igjen i. Det er åpent for spørsmål, man lærer alltid bedre med en dialog i stedet for å høre på en monolog. Du skal gå hjem med ny kunnskap og motivasjon, og ha med deg konkrete tips til hva du kan gjøre i din hverdag.
Foredragene holdes i «venterommet» mitt, som er bildekunstner Anita Aardalsbakke sitt malestudio. Du finner det i 2. etg i Skvadronvegen 1 på Sola, i en rød mursteinsbygning rett over veien for Coop Mega. Inngang på baksiden av bygget, med gratis parkering rett utenfor.
Det er for øyeblikket ingen planlagte foredrag.
Send gjerne en mail om det er et tema du kunne tenke deg å høre mer om.
Kontoradresse: Skvadronvegen 1, 4050 Sola
E-mail: gro@friskeremedmat.no
Telefon: 45246845
Organisasjonsnummer 922 536 317